COMMANDER

Epatez vos amis grâce aux cours et ateliers de cuisine bio d’Agnès Marchand. Envol et Saveur vous propose de vous améliorer ou simplement de découvrir des recettes innovantes et des techniques spécifiques de la cuisine bio. Inutile de vous déplacer, les cours et ateliers sont à domicile! Les cours sont modifiables et s’adaptent aux produits de saison. Envol et Saveur, c’est la garantie d’apprendre à cuisiner avec des produits sains et biologiques! Velouté de topinambours, boeuf bourguignon, tarte tatin…sont au menu !
 
Le PASS ETHIKD’O donne droit pour 1 personne à :
- Un cours de cuisine de 3h
- Un suivi personnalisé durant 7 jours par internet ou téléphone
- Un livret de recettes élaboré lors du cours
Les cours et ateliers sont assurés par Agnès Marchand, formatrice en cuisine bio.

Le PASS ETHIKD’O donne droit à :
- 2 Cours de ROCK pour 4 pers.
ou
- 2 Cours de VALSE pour 4 pers.
Venez en famille, avec vos enfants,vos amis,…
Les cours sont dispensés par Ségolène, professeur de
valse viennoise et rock 4 Temps (Rock Rallye, Rock
Versaillais) dans une salle près des Champs Elysées.
Chaque cours durent une heure.

Ancienne professeur de Rock en Rallye, je danse depuis 14 ans. Mes cours sont basés
sur votre niveau de danse et ont pour principal objectif de vous apprendre des passes,
enchaînements et des techniques pour fluidifier votre mouvement et que vous gardiez le rythme. Je porte une attention toute particulière à personnaliser mes cours en fonction des personnes pour que vous atteignez un bon niveau de danse pour vos prochaines soirées
et mariages…. L’objectif est qu’à la sortie des cours vous ayez trouvés vos repères !

Le PASS ETHIKD’O donne droit à :
- Cours de ROCK pour 4 pers.
ou
- Cours de VALSE pour 4 pers.
Les cours sont dispensés par Ségolène, professeur de valse viennoise et rock 4 Temps (Rock Rallye, Rock Versaillais) dans une salle près des Champs Elysées.

Fabien Lesbordes, artiste dessinateur et illustrateur dispense différents cours de dessins. Il vous propose de produire par des dessins : des portraits, des dessins de mode, et aussi acquérir des bases du dessin botanique ainsi que l’apprentissage du dessin de paysage. Entre théorie et pratique, l’accompagnement est adapté à chaque individu. ApprFabien Lesbordes, artiste dessinateur et illustrateur dispense différents cours de dessins. Il vous propose de produire par des dessins : des portraits, des dessins de mode, et aussi acquérir des bases du dessin botanique ainsi que l’apprentissage du dessin de paysage. Entre théorie et pratique, l’accompagnement est adapté à chaque individu. Apprenez à dessiner ou améliorez vos acquis et vous découvrirez le plaisir de créer avec vos mains !!! Le PASS ETHIKD’O donne droit pour 1 personne durant 1 heures à :

 -un cours de dessin sur papier recyclé.enez à dessiner ou améliorez vos acquis et vous découvrirez le plaisir de créer avec vos mains !!! Le PASS ETHIKD’O donne droit pour 1 personne durant 1 heures à : -un cours de dessin sur papier recyclé.

Point d’Equilibre vous propose de découvrir lors d’un cours particulier deux méthodes de relaxation : le Qi Kong ou le Yoga . Le cours vous permettera d’ apprendre à des techniques de relaxation notamment par la respiration.
Un programme complet pour savoir reproduire chez soi les bons gestes et techniques de relaxation de ces deux disciplines !
 

Le PASS ETHIKD’O donne droit pour 1 personne à :
- Un cours particulier de Qi Kong
- Ou un cours particulier de Yoga
L’ensemble des soins sont assurés par Jérôme Mahoudeau, diplômé en Qi Kong. Les exercices effectués lors du cours permettront de renforcer, tonifier votre corps et développer votre vitalité : votre Qi !

Le PASS ETHIKD’O vous donne droit pour 1 personne à :
- Découverte botanique et vertus des plantes utilisées
- Un atelier de création cosmétiques
- Le produit cosmétique créé lors de l’atelier
- La fiche recette
Le cours est assuré par Sylvie Peltier, formée à l’école de plantes médicinales de Lyon. Lors des ateliers, les pro-duits des producteurs locaux bio (plantes, fruits et légu-mes, fleurs, miels) sont utilisés de préférence.