Cours de cuisine bio

Découvrez à travers des produits de saison choisis chez des producteurs bio une cuisine créative et facile à reproduire chez soi !
Durant 4 heures de cours, Amandine Geers vous apprendra à vous familiariser avec les ingrédients de la cuisine bio, à respecter le rythme des saisons, redécouvrir des variétés de légumes oubliées, à vous constituer un recueil de recettes originales et rapides à réaliser…. Et sur-tout à passer une journée conviviale et gourmande !

Le PASS ETHIKD’O donne  droit pour 1 personne à :
- un cours de cuisine bio de 4 heures
- la dégustation du menu réalisé (entrée, plat, dessert)
- les fiches recettes à emporter
- 1 conseil culinaire sur l’année.
L’atelier de cuisine est réalisé par Amandine Geers auteur de plusieurs livres de cuisine bio et consultante et formatrice en cuisine bio.

Cadeau Bio

Epatez vos amis grâce aux cours et ateliers de cuisine bio d’Agnès Marchand. Envol et Saveur vous propose de vous améliorer ou simplement de découvrir des recettes innovantes et des techniques spécifiques de la cuisine bio. Inutile de vous déplacer, les cours et ateliers sont à domicile! Les cours sont modifiables et s’adaptent aux produits de saison. Envol et Saveur, c’est la garantie d’apprendre à cuisiner avec des produits sains et biologiques! Velouté de topinambours, boeuf bourguignon, tarte tatin…sont au menu!

Le PASS ETHIKD’O donne droit pour 1 personne à :

- Un cours de cuisine de 3h
- Un suivi personnalisé durant 7 jours par internet ou téléphone
- Un livret de recettes élaboré lors du cours

Les cours et ateliers sont assurés par Agnès Marchand, formatrice en cuisine bio.

Cadeau Yoga

Le yoga est un état d’unité et de plénitude.... Dans la vie quotidienne, « être » pleinement dans ce que l’on fait offre de nombreux avantages :
Etre plus performant, car mieux centré dans l’action.
Etre plus heureux en ne vivant ni dans le passé avec ses regrets, ni dans le futur avec ses peurs.
Etre plus serein avec le recul nécessaire pour faire les bons choix.
Etre en relation avec l’autre, en découvrant une facilité de communication.

Le PASS ETHIKD’O donne droit pour 1 personne à :
- 3 séances de Yoga en cours collectif le samedi à 14h00.
Le yoga est assurée par chorig katcha Boulial en cours collectifs le samedi à 14.00 à l’église Américaine 75008 PARIS.

Cours de cuisine bio

Découvrez à travers des produits de saison choisis chez des producteurs bio une cuisine créative et facile à reproduire chez soi !
Durant 4 heures de cours, Amandine Geers vous apprendra à vous familiariser avec les ingrédients de la cuisine bio, à respecter le rythme des saisons, redécouvrir des variétés de légumes oubliées, à vous constituer un recueil de recettes originales et rapides à réaliser…. Et sur-tout à passer une journée conviviale et gourmande !

Le PASS ETHIKD’O donne droit pour 1 personne à :
- un cours de cuisine bio de 4 heures
- la dégustation du menu réalisé (entrée, plat, dessert)
- les fiches recettes à emporter
- 1 conseil culinaire sur l’année.
L’atelier de cuisine est réalisé par Amandine Geers auteur de plusieurs livres de cuisine bio et consultante et formatrice en cuisine bio.

Atelier Récup'

Une seconde vie pour les sacs plastique grâce au crochet : Et oui le plastique peu aussi se tricoter ! Apprenez avec la Compagnie Débrouille à créer facilement des portes-monnaies, des bonnets, des poupées, des napperons… Deux techniques de découpage des sacs plastique vous seront enseignées ainsi que les techniques de base du crochet. Une solution écologique et créative pour ne pas jeter le tas de sacs plastique accumulés depuis des années dans la cuisine et dont vous ne savez plus quoi faire !

Le PASS ETHIKD’O donne droit à 1 personne durant 2 heures à :
-un atelier de crochet
-l’objet confectionné lors de l’atelier
L’atelier est assuré par un des animateurs de la Cie Débrouille et est accessible dès l’age de 10 ans. Les participants sont invités à collecter eux-mêmes les sacs plastique nécessaires aux réalisations avant de venir à l’atelier.

Création de Cosmétiques bio

Du jardin aux cosmétiques bio, il n’y a qu’un pas à faire ! A vous de le franchir : Apprenez à réaliser vous-mêmes vos cosmétiques naturels sans conservateur ni colorant chimique... Sylvie Peltier vous propose de découvrir les bienfaits de la nature en composant vos propres laits de toilette, lotions, soins du corps, gommages… Vous repartirez de l’atelier avec vos cosmétiques en poche … Un moment agréable d’échange, de créativité, de senteurs, d’onctuosité à deux pas de Paris !

Le PASS ETHIKD’O vous donne droit pour 1 personne à :
- Découverte botanique et vertus des plantes utilisées
- Un atelier de création cosmétiques
- Le produit cosmétique créé lors de l’atelier
- La fiche recette
Le cours est assuré par Sylvie Peltier, formée à l’école de plantes médicinales de Lyon. Lors des ateliers, les pro-duits des producteurs locaux bio (plantes, fruits et légu-mes, fleurs, miels) sont utilisés de préférence.

Atelier de Recup'

Des vieux abat-jours, des vêtements démodés, des boîtes dépareillées… Plus besoins de s’en débarrasser… La Compagnie SPOUK est là ! Au sein de ce véritable hôpital des objets malades, vous apprenez à redonner une seconde vie à votre objet d’antan en quelques coups de colle, de machine à coudre, et de créativité… Vos vieux pantalons deviennent des sacs tendances, vos boites à gâteaux des pieds de lampes. Créer, coudre, restaurer, dessiner… Alors pourquoi encore Jeter ?

Votre PASS ETHIKD’O vous donne droit à :
- un diagnostic de la transformation à opérer
- 10h00 d’atelier d’Art’ Recup’
- une adhésion à l’association.

Pour favoriser l’apprentissage, chaque atelier accueille 4 à 5 personnes maximum. Ces ateliers sont ouverts aux adultes comme aux enfants selon le degré de difficulté de l’objet à transformer

Atelier de Récup'

Un verre, 2 verres, 3 verres : ça y est ma canette est vide mais qu’est ce que je vais bien pouvoir en faire ? La jeter ? Non. En faire une boite, un bougeoir, une sculpture, une lettre décorative, un cendrier ! Oui c’est une bonne idée, mais comment ? La Cie Débrouille vous propose de découvrir lors d’un atelier de 2 heures des techniques pour modeler les canettes afin de réaliser vous-même divers objets décoratifs et utilitaires. Un bon moyen de faire de la récup’ tout en s’amusant !

Le PASS ETHIKD’O donne droit pour 1 personne durant 2 heures à :
-un atelier de sculpture sur canette
-les objets confectionnés lors de l’atelier (en moyenne 4 à 5 objets réalisés)
-une fiche technique pour reproduire à la maison ce qui a été appris.
L’atelier est assuré par un des animateurs de la Compagnie Débrouille et est accessible dès l’âge de 8 ans. Les participants sont invités à collecter eux-mêmes les canettes nécessaires aux réalisations avant de venir à l’atelier.

Atelier de Récup'

De bons vieux journaux, du papier usagé, un tube de colle à papier, des aiguilles à tricoter et le savoir-faire de la Cie Débrouille : Voilà ce qu’il vous faut pour cet atelier qui vous permettra de réaliser au choix une corbeille, un chapeau, des petits animaux décoratifs, des dessous de plats ! Guidé par un animateur, vous apprendrez une technique brésilienne de vannerie consistant à fabriquer des brins de papiers roulés puis tressés pour confectionner vos objets… Après cet atelier, vous ne regarderez plus de la même manière vos déchets !

Le PASS ETHIKD’O donne droit à 1 personne durant 2 heures à :
-un atelier de vannerie
-l’objet confectionné lors de l’atelier
-une fiche technique pour reproduire à l’infini à la maison ce que vous avez appris.
L’atelier est assuré par un des animateurs de la Compagnie Débrouille et est accessible dès l’âge de 10 ans. Les participants sont invités à collecter eux-mêmes le papier nécessaire aux réalisations avant de venir à l’atelier.