Cours particuliers de danse

Ancienne professeur de Rock en Rallye, je danse depuis 14 ans. Mes cours sont basés sur votre niveau de danse et ont pour principal objectif de vous apprendre des passes, enchaînements et des techniques pour fluidifier votre mouvement et que vous gardiez le rythme. Je porte une attention toute particulière à personnaliser mes cours en fonction des personnes pour que vous atteignez un bon niveau de danse pour vos prochaines soirées et mariages…. L’objectif est qu’à la sortie des cours vous ayez trouvés vos repères !

Le PASS ETHIKD’O donne droit à :
- 2 Cours de ROCK pour 4 pers.
ou
- 2 Cours de VALSE pour 4 pers.
Venez en famille, avec vos enfants,vos amis,…
Les cours sont dispensés par Ségolène, professeur de
valse viennoise et rock 4 Temps (Rock Rallye, Rock
Versaillais) dans une salle près des Champs Elysées.
Chaque cours durent une heure.

Atelier bio et equitable du chocolat 2 pers PARIS

14 années de recherche sur le cacaoyer, cela ne laisse pas indifférent ! La découverte de cet arbre incroyable, le cacaoyer, et de ceux qui, en Afrique, en Amérique ou en Asie le cultivent, a beaucoup touchée Laurence Alemanno. Pour mieux comprendre les enjeux du commerce équitable et du bio, Laurence souhaite vous faire partager ses connaissances sur le monde, ou plutôt LES mondes extraordinaires du cacao autour d’une dégustation de chocolats bio ou équitables.

Votre PASS ETHIKD’O vous donne droit pour 2 personnes durant 1 heure 30 à :
- Un exposé des spécificités des filières du cacao bio et équitable
- Une dégustation de chocolats et de fèves bio ou équitables
Les ateliers sont animés par Laurence après inscription.

Cours de cuisine bio

Découvrez à travers des produits de saison choisis chez des producteurs bio une cuisine créative et facile à reproduire chez soi !
Durant 4 heures de cours, Amandine Geers vous apprendra à vous familiariser avec les ingrédients de la cuisine bio, à respecter le rythme des saisons, redécouvrir des variétés de légumes oubliées, à vous constituer un recueil de recettes originales et rapides à réaliser…. Et sur-tout à passer une journée conviviale et gourmande !

Le PASS ETHIKD’O donne  droit pour 1 personne à :
- un cours de cuisine bio de 4 heures
- la dégustation du menu réalisé (entrée, plat, dessert)
- les fiches recettes à emporter
- 1 conseil culinaire sur l’année.
L’atelier de cuisine est réalisé par Amandine Geers auteur de plusieurs livres de cuisine bio et consultante et formatrice en cuisine bio.

Reflexologie

La réflexologie est une discipline médicale non conventionnée de type massage.
Elle repose sur le postulat (infondé scientifiquement) selon lequel chaque organe, glande, partie du corps ou fonction physiologique correspond à une zone ou un point sur les mains, les pieds ou les oreilles ( soins réflexologie plantaire/palmaire/faciale). Un toucher spécifique appliqué sur ces zones permettrait ainsi de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre du corps.
La réflexologie est utilisée notamment pour :
. Relaxer (le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques).
. Activer la circulation des liquides du corps, réguler le système nerveux.
. Prévenir, voir soulager un grand nombre de troubles.

Votre PASS ETHIKD’O vous donne droit à :
- Une séance de Reflexologie de 45 minutes

La séance est assuré sur par Laetitia JOUAUX à Cerny dans l’Essonne mais également en plein coeur de Paris dans le 11ème arrondissement M°LEDRU-ROLIN

Plantes germées

Comment cuisiner les graines germées ? Quels sont leurs nombreux apports nutritionnels? Au-delà de la traditionnelle pousse de soja, Thierry d’ETHIK A TABLE vous initiera à la cuisine aux graines germées. Crues en salade, incorporées à un plat chaud ou en décoration, ces petites pousses pleines d’énergies ne cesseront de vous surprendre par leur goût et la touche finale et singulière qu’elles apporteront à vos plats ! Un cours de cuisine pas comme les autres ! A tester sans plus attendre…

Votre PASS ETHIKD’O vous donne droit à :
- Un cours de cuisine sur les graines germées
- La dégustation du menu réalisé (entrée, plat,dessert).
Le cours de cuisine est assuré sur réservation par Thierry, l’un des cuisiniers de l’ETHIK A TABLE ,restaurant et traiteur bio.

Aromathérapie

Plongez vous dans l’univers de l’aromathérapie avec Christine Pravaz au cours d’un atelier sur les huiles essentielles : composition d’un soin à base d’huiles essentielles, dégustation d’une boisson à base d’eau florale et tests olfactifs sont au programme! Cette initiation vous permettra également de répondre aux questions suivantes : Qu’est ce qu’une huile essentielle?
Quelles sont leurs valeurs thérapeutiques? Quelles sont les précautions d’usage? Entre la théorie et la pratique, les huiles essentielles n’auront plus de secrets pour vous.

Le PASS ETHIKD’O donne droit pour 1 personne à :
- 1 atelier de découverte de l’aromathérapie
- 2 huiles de soin ou de massage visage ou corps créées en atelier
- 1 guide florame « huiles essentielles biologiques »

L’atelier est assuré par Christine Pravaz spécialiste de l’aromathérapie.

Plantes dépolluantes

Philodendron, Lierre, Ficus… Qu’est ce que toutes ces plantes ont en commun ? Elles sont dépolluantes ! Elles aident à purifier et régénèrer l’air de nos intérieurs pollués par les produits d’entretien, les désodorisants à base d’arômes artificiels, les matériaux de construction et d’aménagement d’intérieur, les sols…
Apprenez à savoir utiliser les capacités de ces plantes pas comme les autres et repartez chez vous avec une « colonne végétale de plantes » pour assainir l’air de
votre intérieur et un livre sur les plantes dépolluantes pour poursuivre votre apprentissage !

Le PASS ETHIKD’O donne droit durant 2 heures pour 1 personne à :
- Un cours sur les plantes dépolluantes
- Un livre sur les plantes dépolluantes
- Une colonne végétale

Le cours est assuré sur réservation par Thierry GUENIN au sein du restaurant bio d’ETHIK A TABLE.

Sauna et Massage

Offrez vous une séance de détente magique..Le massage thai traditionnel est une technique subtile et rigoureuse qui met en jeu la stimulation de points d’énergie, les mobilisations articulaires, les stimulations circulatoires et excercices de streching. La pratique du massage thai,  nous prépare à une intensité de vie. Telle est la grande leçon de vitalité, de sagesse et d’harmonie que nous pouvons tirer de la philosophie de ce massage. Le corps, libéré des tensions et des souffrances, abandonne les dépendances liées à notre quotidien, l’esprit alors s’anime.Corps et esprit fusionnent, et retrouvent l’unité fondamentale.

Le PASS ETHIKD ‘O donne droit pour 1 pers. à :
- Un accès au sauna
- Un massage thai ou aux huiles essentiels de 1 heure :
- Un thé offert

Cadeau Bio

Epatez vos amis grâce aux cours et ateliers de cuisine bio d’Agnès Marchand. Envol et Saveur vous propose de vous améliorer ou simplement de découvrir des recettes innovantes et des techniques spécifiques de la cuisine bio. Inutile de vous déplacer, les cours et ateliers sont à domicile! Les cours sont modifiables et s’adaptent aux produits de saison. Envol et Saveur, c’est la garantie d’apprendre à cuisiner avec des produits sains et biologiques! Velouté de topinambours, boeuf bourguignon, tarte tatin…sont au menu!

Le PASS ETHIKD’O donne droit pour 1 personne à :

- Un cours de cuisine de 3h
- Un suivi personnalisé durant 7 jours par internet ou téléphone
- Un livret de recettes élaboré lors du cours

Les cours et ateliers sont assurés par Agnès Marchand, formatrice en cuisine bio.

Soin naturel

Fenouillet, lavande, graine de jojoba, géranium et myrte : Les plantes ancestrales du désert de la    mer Morte ont pour particularité d’évoluer dans un milieu climatique aride et chargé en sel ce qui leur confèrent un potentiel qui ne se rencontre nulle part ailleurs !
L’esthéticienne de Natur’elle et lui vous propose de découvrir l’originalité des produits KEDEM au travers d’un soin complet du visage qui apportera à votre peau relaxation et apaisement…. Une expérience unique à tester !

Le PASS ETHIKD’O donne droit pour 1 personne à :
- Un démaquillage doux et un nettoyage de la peau – Un gommage végétal – Un modelage du visage décontractant
- Une légère mise en beauté
- Une dégustation d’un thé chaud ou glacé à base de plantes ancestrales du désert de la mer Morte
- Le soin anti-ride Tsukim pour prolonger chez soi les bienfaits de la mer Morte
L’ensemble des soins sont assurés par une esthéticienne de Natur’elle et lui et sont effectués avec des produits 100 % naturels de la gamme KEDEM ou Couleur Caramel.